En ny epidemi har fanget millioner mennesker. Lykken begynte å være å kjøpe en annen ting for å score et allerede fullt skap, eller til og med ikke en! Egoisme og forbrukeratferd nådde sitt høydepunkt. Hva er symptomene på pesten i det 21. århundre, og er det mulig å bekjempe den?
Hva er årsakene
Shopaholics fant vanlige tegn. Jeg anbefaler at du studerer listen nøye utarbeidet av psykologen.
- Selvtillit, konstant søk etter oppmerksomhet til din person.
- Mangel på kommunikasjon med likesinnede.
- Ønsket om å skille seg ut fra mengden for enhver pris.
- Følelse av ensomhet fører til store kjøpesentre, som sløver seg i mengden.
- Behovet for følelser, friske inntrykk.
Store merker som skaper illusjonen om eksklusivitet er designet for disse smertepunktene. Artige konsulenter kan erstatte vanlig sosial kommunikasjon. Spesielt bra fungerer triksene deres på altfor intelligente mennesker: det virker slags upraktisk å nekte en person som har brukt så mye tid på deg. Men dette er jobben deres! Du skal ikke lure deg selv, selgere mottar bonuser og bonuser for kjøpene våre, det er viktig for dem å komme inn i kjøperens lommebok og få maksimalt beløp.
Nå underviser psykologer fra tidlig alder for å kunne si fast nei. Dette er en nyttig evne til å unngå problemer med alkohol, narkotika, røyking og tvangsselgere.
Aggressiv reklame venter på oss på hvert hjørne fra: kjøp, kjøp, kjøp! Den fungerer på forskjellige kanaler for oppfatning, og blir bedt om å tilegne seg unødvendige ting. Triksige triks sløve analytiske ferdigheter.
Mennesker med en mild disposisjon, uten et kritisk syn på ting, er mest utsatt for shopaholism. På andreplass er en dysfunksjonell barndom, barns komplekser. For eksempel, hvis et barn vokste opp under trange forhold, kompenserer han senere for tapt søtsaker og leker. Det er en omvendt situasjon når et bortskjemt barn ikke kan stoppe, fortsetter å omgi seg med et fjell av ting i voksen alder.
Hvordan gjenkjenne avhengighet
Det er flere tegn på en shopaholic, så jeg foreslår å bestå en liten test . Svaret "ja" eller "nei" er nok, og da vil jeg fortelle deg hvordan du kan dekryptere resultatene.
- Se hele tiden gjennom motemagasiner, kataloger av forskjellige butikker.
- Handleturer ledsages ikke av klare mål.
- Det er et akutt ønske om å kjøpe et nytt produkt uten grunn.
- Snakk om kjøp i lang tid, nyt detaljene.
- Vurder alle produktene, også de som ikke er nødvendige.
- Uten å handle faller du i en tilstand av apati.
Hvilke svar er mer? Hvis svaret er "ja", kan du slutte å handle og tenke på interne grunner.
Det er nødvendig å forstå hva som egentlig presser på for kjøp: mangel på kjærlighet og oppmerksomhet, ensomhet, depresjon eller tomhet i livet?
Negative effekter
- Behovet for å kjøpe stopper ikke engang et overfylt rom.
- Denne avhengigheten ligner alkohol eller røyking, som tar brorparten av budsjettet. Hvis du beregner kostnadene for unødvendige ting, ville beløpet være ganske nok for en tur til sjøen!
- Sløsing med familiebudsjettet vil før eller senere føre til konflikt.
Lyse typer shopaholics
- Spontan type - anskaffer ofte ting uten grunn, kan ikke likegyldig passere salget, men han er sikker på at han ikke lider av shopaholism.
- Bevisst type - kjøp riktig ting, men i store mengder. For eksempel flere aksjekremer. Han samler stadig opp bonuser og kjøper alltid til rabatter.
- En ekte shopaholic - alle pengene går til å kjøpe ting.
Hvordan slåss, og er det en kur
En ekte psykolog vil aldri anbefale shopping for å lindre stress! Betingelsen for det tvangstankende ønske om å handle må fikses. La oss først starte med generelle anbefalinger:
- Lag en egen notisbok eller bokføringsfil. Vi setter utgiftsgrenser og registrerer nøye utgifter.
- Det er vanskeligere å bruke penger; slutte å bruke kortet.
- Begynn å gå til butikken med listen, det disiplinerer og forhindrer spontane kjøp.
- Spar penger i en sparegris.
Kampanjer og rabatter ble oppfunnet for å øke sjekken, du må glemme dem. Husk at det dannes en sunn vane i 21 dager. Da vil det bli lettere, og vi vil begynne å forvalte pengene våre på en fornuftig måte, og ikke gi etter for sjarmen til handelsgulv.
