Hver idrett krever spesialutstyr, spiller rollen som en særegen uniform og utfører beskyttelsesfunksjoner. Fitness er ikke et unntak, for det er utviklet spesielle klær som lar deg trene mest komfortabelt og med fullt engasjement. En av detaljene i en sportsuniform for fitness er spesielle hansker.
Hva bruker treningshansker?
Noen mennesker som er involvert i kondisjon og crossfit synes det er unødvendig å bruke hansker under trening.
Dette gjelder spesielt for mannlige nybegynnere, som derved prøver å vise sin ignorering av korn. Imidlertid er en lignende holdning til hansker for kondisjon, så vel som til ethvert annet tema av sportsutstyr, uakseptabelt.
De er spesialdesignet ikke bare for treningens bekvemmelighet, men også for å redusere risikoen for skader under trening. I denne situasjonen er avslaget på hansker, i dets letthet, likt avslaget på bilbelte i en bil. For mange virker de som et unødvendig tilbehør, men i virkeligheten kan de unngå mange problemer.
- Hansken i håndflaten, i tillegg til et spesielt antiskli- belegg, forhindrer at prosjektilet glir ut av utøverens hender . Under trening på den horisontale stangen trenger ikke atleten gjøre ytterligere anstrengelser for å komprimere tverrliggeren med fingrene. Hansker med en sklisikker overflate forbedrer fingergrepet.
- Den perforerte overflaten og den spesielle utformingen gjør det mulig å fjerne svette fra overflaten på håndflatene.
- Stoffet skaper en dempende pute mellom utøverens hånd og ståloverflaten på sportsutstyret. Å redusere trykket som stangen på stangen eller den horisontale stangen utøver på fingrene, gjør at de kan beholde sin bevegelighet og følsomhet . Dette er spesielt viktig for personer i et yrke som gjør delikat arbeid - å jobbe ved en datamaskin, spille musikkinstrumenter, montere og reparere radioelektronikk.
- Beskytt fingre og håndflater mot utseendet på korn. For menn er denne faktoren ikke så viktig, men det rettferdige kjønn legger stor vekt på skjønnheten i hendene deres. I de første stadiene av utseendet på korn forårsaker de også mye ubehag og smerter, og noen ganger blir de grunnen til kansellering av trening.
Hvordan velge en nybegynner fitnesshansker?
Alle sportshansker er først og fremst delt inn i mannlige og kvinnelige.
Menn har forskjellig design, størrelse og form. Modeller designet for den sterke halvdelen har et spesielt overlegg på palmesiden. Hensikten er å øke styrken og påliteligheten ved å feste et atletisk prosjektil i hånden, siden det er menn som oftere driver med styrkeøvelser ved bruk av vektstenger, vekter og tunge hantler.
De mannlige og kvinnelige håndenes anatomiske trekk spiller en rolle i fremstillingen av hansker. Hos det svakere kjønn er børsten smalere enn hos menn. Derfor vil kvinner hansker med lignende lengde være noe smalere enn menn.
Fitnesshansker er også klassifisert i “profesjonelle” kategorier.
- Konvensjonelle. Ofte brukt av amatørbegynnere. De er vanlige skinnhansker, eller laget av gummiert stoff, som er i stand til å beskytte håndflaten mot dannelse av mais.
- "Strøm". De er designet spesielt for personer som er involvert i styrkeøvelser. De er preget av økt styrke, og noen modeller er utstyrt med støtdempende beskyttelsesputer på innsiden. Disse enhetene lar deg fordele trykket på håndtaket til et atletisk prosjektil jevnt over hele håndflaten.
- Professional. De dyreste modellene laget av materialer av høyeste kvalitet ved hjelp av spesielle skreddersydde teknologier. De har en forsterket base som gir ekstra beskyttelse for leddene i hånden. Dette minimerer risikoen for dislokasjon eller strekking av håndleddet under plutselige bevegelser - for eksempel når du tøffer baren eller sjonglerer kettlebells.
Når du velger hansker for kondisjon, må du være spesielt oppmerksom på tilstedeværelsen av et stoffnett på innsiden. Det gjør det mulig å avlede svette fra håndflatene. Derfor vil hendene dine være tørre under klasser, noe som vil gi komfort under trening.
Hva du trenger å ta hensyn til
En viktig verdi når du velger hansker spilles av riktig størrelse. For å bestemme, må du måle to parametere i håndflaten din med en fleksibel måler:
- håndens omkrets på et nivå litt over knyttneve i knyttneve, mot håndleddet;
- håndflate lengde fra håndleddet til langfingeren.
Sammenlign resultatene med tabellen nedenfor, og velg hanske i størrelse.
Når du velger hansker, skal du først og fremst fokusere på de subjektive følelsene av bekvemmelighet, ettersom hver persons håndflate er individuell fra det anatomiske synspunktet.
Rangering av de beste produsentene
Til slutt vurderer vi selskapene som er ledende innen produksjon av sportsutstyr for fitness, spesielt vernehansker.
Den ubestridte lederen her er Nike, som nesten hver sesong presenterer nye kolleksjoner med hansker for kondisjon og vektløfting. De mest populære blant profesjonelle i dag er Nike-hansker fra Mans Elite og Destroyer-lineupene.
Under Armour har spesialisert seg på å produsere utstyr for idrettsutøvere i tre tiår. I løpet av denne tiden klarte selskapet å ta andreplassen i mengde og kvalitet på produktene.
Harbinger er en produsent av treningsutstyr designet for både amatører og profesjonelle. Hansker fra denne produsenten har et bredt spekter av størrelser og modifikasjoner, som lar deg velge riktig alternativ for nesten enhver kunde.
